がんばり屋さんのあなたへ

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B5

44 ページ

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目次は↓↓
 小さな一歩
 がんばるために、自分の力量を知る
 やり過ぎをセーブする
 キャパを超えてまで頑張るクセ
 頑張る人が頑張るための3つのコツ
 時間割とやるべきことのリスト化
etc..